摄生保健 你该听谁的

时间:2010-04-13 |来源:三九中医药网 收集整理


  电视、收集和报纸等媒体比来纷纷约请一些着名士士开展中医摄生保健常识讲座,良多群众虔诚地根据讲座内容自行调配药膳和磨炼。但因为演讲人的身份差别,口径不一,群众也由此孕育产生了对中医药一些似是而非的了解。怎样精确传播中医药常识和其文化内涵?我们特邀权威中医专家对此揭晓定见。

  中医药科普必要真正的专家

  中医摄生应对“当代疾病”

  天下卫生构造经研究提醒,影响个人私家康健和寿命有四年夜身分:生物学基本占15%、环境身分占17%、保健行动措施占8%、糊口方法占60%。遍及中医药常识对防治疾病和进步人们康健水平具有紧张代价和意义。中医的摄生要领,如调适四季、起居有常、慎七情、节嗜欲、行为摄生、药物摄生、食品摄生等都属于糊口方法范畴,刚好针对了由不良糊口方法引起的“当代疾病”。

  从现原形形来看,中医药常识的推广确其实很洪程度上辅佐人们相识了自身的康健状态,防备了某些疾病的产生,到达了“治未病”的目的,淘汰了去病院的频率,生效是很年夜的。但保健、防备与得了病去病院治疗是相辅相成的,二者不成或缺。

  中医科普还处于考试测验阶段

  中医药常识的遍及,有利于庶民相识中医,熟习中医摄生保健和防治疾病的思惟与事理。推广一些简便易行的中医药摄生保健和防治疾病要领,可辅佐泛博群众到达摄生防病、进步康健水平的目的。同时还可以借此普及传播中华平易近族悠长光辉灿烂的文化,让天下更好地相识中国。

  中医药常识的科普并不是一件年夜略的工作,很多还处于考试测验阶段,必要实际下场来验证。今朝,另有一些本不是学中医的其他规模的专家在媒体长举办中医药常识的讲座,虽然对宣传推广中医药起到了必然的敦促浸染,但要是讲座者对中医理论常识的理解?理睬操作独霸不准,对中医手艺的运用没有经历,就难免望文生义,孕育产生舛错,轻易误导受众。就彷佛前一段时刻某个不是学中医的院士由于不懂中医而揭晓否定中医的谈吐所起的浸染一样,并不真正理解?理睬中医而一味地褒扬中医,每每好意不必然能够起到好浸染,还年夜概将中医“捧杀”了。

  遍及中医药常识的五点提议

  专家借助电视媒体举办中医药常识的专题讲座,这是一种很好的考试测验,对推广中医药基本常识起到了很好的推进浸染,但今朝还不能说完全到位,还必要在以下五个方面进一步晋升。

  1.周全性有待加强 中医药博年夜博识,是中华平易近族与疾病耐久作斗争的实践产物,具有独特的理论系统和厚实的实践经历,其团体恒动的体系思想模式,防重于治和防治联络的根基不雅概念,因人、因地、随机应变的本性化诊疗思惟,多种疗法(生理、饮食、行为、针灸按摩、药物、气功导引等)彼此为用的综合调节理念等,都是必要相识和把握的。尤其是中医学与西医学对人体脏腑器官、心理病理、疾病诊疗及疗效评价标准等方面的了解的差别,也都应该让受众相识。是以,应周全、体系解读中医药基本常识,不能以偏赅全,厚此薄彼。

  2.权威性有待加强 科普事项长短常不轻易的,要求用最浅易易懂的说话把高妙的科学常识传授给平常公众,既必要踏实的专门常识功底,又必要很好的说话转换和表达手段。中医药常识推广事项更不是随意率性哪一个人私家就能轻松做到的,必然要真正的中医药专家甚或是中医药年夜家才华胜任。

  3.情势要更厚实多彩 电视得当于有前提、偶尔刻的老年人,但对糊口压力年夜、事项忙碌、最必要保健的中青年群体,则难以阐扬有效的宣传浸染。是以,应该采纳多样化情势,餍足差别人群的需求,如科普书籍、收集传播、专题讲座、光盘等。

  4.说话要更普通易懂 中医学稀有千年历史,受当时的文化背景和自然科学的影响,其专业术语每每艰涩难解。是以,应联络当代社会的文化和科学常识,用最浅易普通的当代说话,把博年夜博识的中医药常识展示给受众,才华起到科学遍及的浸染。

  5.意见意义性和适用性有待进步 中医药常识推广的器材是泛博庶民,以是其内容不能是年夜略的照本宣科,而要力求活跃,具有必然的意见意义性,要与专门学术讲座有所区别。中医药常识推广事项的侧重点应放在具有必然适用性的内容上,以精确指导公共了解中医,并传授给公共一些年夜略易行、适用有效的摄生、防病及全愈常识,让庶民能够在一般糊口中自觉运用这些常识来进步康健水平。

  积极推广遍及中医药传统文化和中医药摄生保健、防病治病的科学常识,是每一个高档中医药院校义无反顾的责任和任务。这就必要中医药院校要培植好中医药文化研究和推广基地,作育和培育能够胜任中医药科学遍及事项的高级专门人才,要举办怎样按照此刻的国情和社情、操作当代的妙技和手腕做好中医药科普推广的要领与妙技的试探和总结。