所谓“更年期(更年期食物)” 从一样寻常意义上来理解?理睬，更年期指的是人们从一个春秋时代转向另一个春秋时代的历程。“更”是变换和变化的意思，“年期”便是春秋时代，“更年期”便是变换、变化春秋的时代。
从一个春秋时代转向另一个春秋时代是一个历程，必要一个变换、变化的时刻。在这个意义上，从婴儿期转向幼儿期，中心有个更年期，从幼儿(幼儿食物)期转向少年期，中心也有个更年期;从少年(少年食物)期转向青年期，中心有个更年期;云云等等。
所谓“女性(女性食物)更年期” 可是，我们凡是意义上所说的女性更年期，指的是女性中年(中年食物)期到老年(老年食物)期之间的一个阶段。这个阶段差别于少年期到青年期之间的阶段，也差别于从青年期到成年期之间的阶段，而是一个有自己独特规律的阶段。相较于其他更年期的短暂过渡，我们所谓的女性更年期是一个希罕的过渡时代。
在医学上，一样寻常把更年期界定为女性从生养手段与性勾当正常时代转入生养手段和性勾当手段降落，以到遏制，性器官举办性萎缩和徐徐哀老的时代。觉得标识表记标帜，更年期一股可分为绝经前期、绝经期和绝经后期三个时代。 绝经前期指的是卵巢成果起头衰退的时代。
其特性为卵巢尚有卵泡，但年夜都不能成熟，或排卵前虽仍有必然量的分泌但黄体形成不佳。临床默示一样寻常为频发无排卵性周期，月经周期徐徐延迟而犯警则，月经量由正常趋向淘汰。 绝经期的临床默示为月经遏制，这是更年期的最首要特性。
一样寻常以为，春秋赶过45周岁，有一年者，则末了一次月经期，称为期限。月经在40岁过去遏制，称为早发绝经。耽误到55岁往后或更晚才止，则称为晚发绝经。生养春秋妇女，因手术切除双侧卵巢或放射治疗等身分导致停经，则称为人工绝经。 绝经后期，是指月经遏制到卵巢内分泌成果完全消散踪的时代。这是妇女进入老年期之前的阶段。
了解要素 了解更年期，以下几点很是紧张：
它是女性生命周期的一个必经阶段，一个自然的历程，谁也躲不已往。
它是一个自力的阶段，不能将其年夜略地筹划到到成年期或老年期，也不能年夜略地视为从成年期走向老年期的一种过渡。应该必定，更年期是一个自力的人生阶段。
这个阶段对付差此外女性来说，着现实意义是不一样的。有的人更年期继承的时刻短些，而有的人则更长一些，个其它乃至达20年之久。
更年期的最首要心理特性是经期的厘革，即从淘汰到完全绝经。
更年期的状态，与社会的成长有看非凡很是严密的接洽。
（实习编纂：刘秀琳）
