不少家长在给孩子补方面存在很多误区，过补钙、一再补钙、年夜量服用、拿钙片当糖果吃……这些做法不只不科学，而且耐久补钙过量对身材另有很年夜的不良影响。
有些家长知道维生素D可以辅佐钙的领受，是以通俗给孩子补充维生素D。毕竟上，维生素D并不是营养品，过量服用后，耐久储蓄堆集在儿童体内，会引起食欲降落、恶心和等症状，而患血钙和尿钙的概率也年夜概增高，肾、脑、心和肺等脏器也有年夜概非常钙化。如今不少婴儿产生厌食和，也和补钙过多有相关。
另有一些家长误以为在孩子后补钙会加快骨愈合，尤其是要喝骨头汤。着实凡是情形下，骨折幼儿的体内并不缺钙，而且儿童的骨折愈合速率很快，是以无需分外补钙。“骨头汤”会影响小儿肠道的消化领受，以是尤其不宜给儿童喝!
少数孩子耐久主要补钙过量，还年夜概患上“鬼脸综合征”：长着一张年夜嘴，上唇凸起，鼻梁平坦，鼻拷’天，两眼间隔甚远，心情也奇异。这类孩子每每还伴有瘦削、、等疾病。
不少家长除了给孩子喝奶粉，还添加两种以上的钙片，功效造成一再叠加。一样寻常而言，6个月过去的婴儿逐日必要300毫克的钙，6个月往后的婴儿逐日必要400毫克的钙，而在配方奶粉里，每800毫克的奶粉已经有600毫克的钙含量，这已经充足餍足一个正常婴儿逐日的钙需求量。着实，一样寻常真正缺钙的孩子年夜都为儿或，这样的孩子才必要补充钙制剂。平常的孩子着实不必要专门补充钙。
补钙并不是多喂钙片。钙在体内的领受操作受多种身分影响，也有多种渠道。对付不较着缺钙的孩子可以经由过程豆制品、奶制品和鱼肉等食品来补充，并且配合阳光的紫外线浸染。晒太阳和户外行为是最好的天然钙制剂，上午10点和下昼2点的阳光是最得当孩子的。
把钙片碾碎后混在牛奶或食品里喂孩子，也是不妥的做法。在一样寻常情形下，混在食品中的钙片只能领受20%，别的的经由消化后会排击体外。要是喂奶时喂钙片，奶和钙很轻易相联络形成凝块，不只钙不易被领受，乳汁也不轻易被消化。精确的要领应该是，在喂奶后1—2小时，胃内食品年夜部分被排空后再给孩子喂钙片。
