正常情形下，人体的阴阳处于平衡状况，以保证机体各项心理成果正常运转。然而，在俄然、凶猛或耐久的情志刺激下，赶过了正常心理勾当领域而又不能适合时，就会使脏腑气血成果杂沓，影响气血正常运行，导致心理成果杂沓和种种疾病。
太过惊骇可导致肾气不固，令人惶惶不安、惶惑不安，呈现心神不安，夜不能寐、年夜小便失踪禁、遗精、腰膝酸软等症状。“恐慌对肾脏的影响很是年夜，当代脏腑损伤的动物尝试根基可以证实这一不良浸染。从当代心理学角度来说，恐开始影响人体的神经体系，临床一样寻常默示为耳鸣、耳聋、头晕等，男性年夜概呈现勃起成果窒碍，女性通俗会憋不住尿，有的人排气时还年夜概憋出尿屎来。”
一旦呈现太过恐慌，该怎样办理呢?金代名医张子和在《儒门事亲·九气感疾更相为治衍》中活跃地描写道：思可以治恐。根据五行恶马恶人骑理论，肾属水，土克水，恐伤肾、思胜恐。思是一个认知历程，能束缚各类感情的思想勾当;当人感想惊骇时，静下来思虑，或四周酬报其开导、剖析，能使人神态复苏、思想正常，消弭惊骇生理，或制约惊骇太过所导致的不良病变。
另外，不能由于太过担忧恐慌对身材的影响，而杜绝统统不良刺激。“时时时地来些小刺激，是件好事。用当代免疫理论来评释，这就仿佛一年感冒两三次的人，患其他重年夜疾病的几率年夜概就会小一些，由于他的免疫力在多次小感冒中获得了增强。对付那些一向养尊处优、没有受过刺激的人而言，俄然一个危险年夜概会导致极为恶劣的功效。”
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