治更年期综合征莫忘中医(2)

时间:2010-04-12 |来源:三九中医药网 收集整理


  4.肾阳虚弱治法:温肾调冲。

  方药:右归丸加减。

  熟地10克 淮山药10克 山茱萸9克 枸杞子10克 杜仲12克 菟丝子12克 熟附片9克(先煎)仙灵脾9克 巴戟天9克 鹿角胶10克(烊冲)加减:月经量多者,加黄芪15克、仙鹤草30克、牛角(角思)12克;性欲冷淡者,加黄芪12克、锁阳9克,去熟附片。

  5.脾肾阳虚治法:健脾温肾。

  方药:补肾固冲丸。

  党参12克 炒白术12克 菟丝子10克 熟地10克 枸杞子10克 巴戟天9克 吴茱萸6克淮山药12克 砂仁3克(后下)陈皮6克加减:朝晨泄泻者,加河子9克、炮姜炭9克,去熟地;月经量多者,加阿胶9克(烊冲)、煅牡蛎30克(先煎)、仙鹤草30克。

  6.肾阴肾阳两虚治法:调补肾阴肾阳。

  方药:二仙汤加减。

  仙茅9克 仙灵脾9克 知母10克 黄柏9克 巴戟肉9克 当归9克 淮小麦30克 炙甘草5克 黄芪12克 菟丝子12克 枸杞子12克加减:经血淋漓不净者,加生蒲黄10克(包煎)、煅牡蛎30克(先煎)、侧柏叶9克。

  更年期综合征患者也可在饮食上下工夫:

  1.宜食平淡。但要摄入富含蛋白质、维生素B族的食品,宜多吃瘦肉、猪心、鱼类、蛋类、乳类、豆类制品及粗粮如小米、玉米、麦片等。

  2.宜多食宁心安神食品,以改进神经虚弱综合症状。如鲜枣、百合、核桃、莲子、桂圆、酸枣仁、桑葚子等。

  3.宜多食希奇蔬菜和生果,可以补充多种维生素,以淘汰神经症状。如菠菜、油菜、芹菜、西红柿、胡萝卜、甘蓝、黑木耳、蘑菇、喷香菇、梨、苹果等。

  4.宜食用植物油,灌注贯注血清胆固醇过高,防备心血管疾病。如豆油、玉米油、协调油、花生忧匀。

  5.宜多食含钙厚实的食品,灌注贯注骨质松散。如猪排骨、牛奶、蛋、虾皮、海带、发菜、豆类、银耳、木耳、黄花菜、苋菜等。

  6.忌食动物肥肉、蛋黄、内脏及高糖食物;

  7.忌食辛辣刺激性食品。如葱、蒜、辣椒、胡椒;不饮酒、咖啡、可可、浓茶等。

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