不痛经泡脚

时间:2010-04-12 |来源:三九中医药网 收集整理


  气滞血淤型

  其症状默示为经前或经期小腹胀痛,经红色暗而带有血块。针对醋鞴培症状的人,应协调睦血,化淤止痛。由于“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并插手适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。

  插手约两升水,50毫升摆布的醋,年夜火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝要害环节,要是药液不敷量,可加适量温水。脚在药中不竭地勾当,让足底接管药渣稍微的物理刺激,每次30分钟以上。

  泡脚要领先容:

  泡脚的要领着实很年夜略,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且继承3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一下子脚部,等水温适适时起头泡脚,泡洗历程中可加热水,最好是能泡至满身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不竭地勾当,让足底接管药渣稍微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚年夜趾。煎煮过的中药可重复操作屡次。

  阳虚寒盛型

  其症状默示为下腹冷痛,热敷痛减,四肢行为发冷。需用温经散寒的事理止痛。由于中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并插手适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁喷香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

  气亏贫血型

  其症状默示为经期或经后小腹隐约作痛,用手按腹部也会有稍微的痛楚悲伤感,月经量少、色淡,必要经由过程补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并插手适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。