祖国医学以为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志厘革，亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与五脏有着慎密亲昵的接洽。此不雅概念被历代医家应用于摄生学中，对付情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不成低估的玄妙浸染。
我们知道，人体是一个极其庞年夜的有机体，七情六欲，人皆有之，正常的精神勾当，有益于身心康健。但非常的情志勾当，可使情感失踪控而导致神经体系成果失踪调，引起人体内阴阳杂沓，从而呈现百病丛生、早衰乃至夭折的结果。故善摄生者，宜仔细情志调摄。而过激的情志，可影响体内成果失踪调，而累及五脏。
怒伤肝：怒是较为常见的一种情感，怒则气上，伤及肝而呈现怏怏不乐、浮躁易怒、头昏眼花等，亦是诱发高血压、冠芥蒂、胃溃疡的紧张缘故起因。
喜沉痛：喜可气愤血通顺、肌肉放松，益于规复身材委顿。但欢欣过分，则损沉痛气。如《淮南子·原道训》曰：“年夜喜坠慢”。阳损使心气动，心气动则精神散而邪气极，从而呈现心悸、失踪眠、忘掉、老年痴呆等。《儒林野史》中，形貌范进老年中举，因为悲喜交集，忽发狂疾的故事，是规范的喜沉痛病例。
思伤脾：中医以为：“思则气结”，年夜脑因为思索太过，使神经体系成果失踪调，消化液分泌淘汰，呈现食欲不振、讷呆食少、形容干瘪、气短、神疲力乏、忧郁不舒等。
惆怅肺：忧是与肺有慎密亲昵牵连的情志，人在十分惆怅时，可伤及肺，呈现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率变化。《红楼梦》中多愁善感、担心伤身的林黛玉，便是一个很好的证实。
恐伤肾：恐慌可滋扰神经体系，呈现耳鸣、耳聋、头眩、阳痿，乃至可致人于作古地。老庶民常说的“吓作古人”便是这个原理。
综上所言，情志勾当与内脏相关非凡很是慎密亲昵，老年人跟着脏腑成果的减退、调治适应手段的减弱，面对过激的情志厘革就会难以遭受，故而易引起疾病。古书中早就有过记实，以为过激的情志，是孕育产生疾病的紧张身分。人生计着，喜怒哀乐等情志厘革，贯穿在糊口之中。休止过豪情志的较好要领是：遇事要冷静自若，沉着地对待今朝的庞年夜工作。工作过后，不要把它耐久放在心上，自寻忧?。作育乐不美观的人生立场，进步生理上的抗逆手段，襟怀胸襟要宽广，情感易鞴胖不美观。要恬澹安好，满意常乐，把人生忧喜、荣辱、劳苦、得失踪视为过眼烟云。万事只求定心，贯串毗邻精神内守，人则长寿。此外，常日多介入各类有益心身康健的勾当，探求精神请托，这样对防备情志太过，保证脏腑安乐，也能起到积极的浸染。
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