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什么是智瑜伽?

时间:2010-04-16 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  智瑜伽,首要以研讨吠陀、奥义经典,从中切磋伶俐的本源。

  智瑜伽 派别宗旨倡导作育常识理念,从无明中脱节出来,到达神圣常识,以等候与梵合一。

  派别理念智瑜伽以为,常识有低等和高档之别。寻凡人所说的常识仅仅范围于生命和物质的外在默示。这种低等常识可以经由过程直接或间接的路子得到。然而智瑜伽所追求的的常识,则要求瑜伽者转眼内向,透过统统外在事物的本质,去体验和理解?理睬缔造万物之神-梵。

  目的经由过程朗读迂腐的、被以为是天启的经典,理解?理睬书中那些真正的奥义,得到神圣的真谛。瑜伽师倚赖瑜伽实践晋升生命之气,打开首顶的梵穴轮,让梵进入身材得到无上伶俐。

  印度肥男靠走步6个月减27公斤

  中新网12月16日电 24岁的印度计较机软件公司老板托马斯(Chris Thomas),在6个月内,仅靠天天勤走路和偶而的有行为,从最初的120公斤体重淘汰了27公斤,均匀每月减肥4公斤以上。

  据台湾“中间社”16日报道,印度媒体发自南部都市班加罗尔(Bangalore)的报道称,托马斯的走路减肥要领着实很年夜略,天天上午和傍晚各走路2小时,绕着住家临近的圆环街道约500米长,往返走上20到25圈。

  其间,他另有几天的时刻操练瑜伽和有氧行为。但托马斯接管媒体访谈时夸大,自己并没有特其它减肥食谱,仍然是荤素不忌。他说:“我喜欢考试测验各样饮食,不想节食,独一做的便是走路。”

  他暗示,只管当初担忧自己太肥胖,但并没有咨询任何医师,只是抉择采纳最便利和最经济的走路减肥。

  托马斯暗示,自己只有24岁,但肥胖让自己看起来像是45岁的人,这是让自己很不从容而抉择减肥的主因。

  他指出,着实造成肥胖的身分便是缺乏行为和不良的饮食风俗。是以在辅佐其余遭遇近似懊恼者的念头下,他筹备从明年1月1日新年起头,以7天的时刻,从班加罗尔步辇儿到相近的清奈市(Chennai),全程350公里,展开“清奈行走”的走路减肥行为。

  为“清奈行走”热身,托马斯15日起头,从班加罗尔步辇儿到140公里之外的迈索尔(Mysore), 将陆续走3天,一起上都有热心的摰友和撑持者赐顾帮衬。