康健吃茶品茗的12个禁忌

时间:2010-04-13 |来源:三九中医药网 收集整理


  1.忌空肚吃茶品茗,否则会伤脾胃。

  2.忌饮烫茶,最好56℃以下。

  3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。

  4.忌冲泡过久,灌注贯注氧化、受细菌污染。

  5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在末了泡出。

  6.忌饭前吃茶品茗,茶水会冲淡胃酸。

  7.忌饭后连忙吃茶品茗,茶中的鞣酸会影响消化。

  8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。

  9.忌饮隔夜茶,时刻久了茶水会变质。

  10.忌酒后吃茶品茗,酒后吃茶品茗伤肾。

  11.忌饮浓茶,茶中所含咖啡因会使人上瘾。

  12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。