宝宝上火食疗

时间:2010-04-12 |来源:三九中医药网 收集整理


  按照中医理论,五脏六腑皆有阴阳之气,阴阳失踪衡的话就会有所谓的阳火或虚火上升的默示了。在一般糊口中,妈妈凡是有一个误区,以为上火了就应该吃一些清凉去火的药物,或操作一些“清凉去火”的食品举办调剂,以到达去火的目的。实际上,上火只是中医对付良多症状的一个笼统、恍惚的说法,而引起上火的缘故起因很多,在当代医学中是没有对应的称号的。是以,宝宝上火时,我们必要首先经由过程症状找出病因,在针对病因选择契合的法子举办调剂,这样才华到达治疗的下场。

  立春往后,天色徐徐转暖,跟着气温的回升,轻易因上火激发一些疾病。尤其到了夏季,天色酷热,越发轻易呈现一些上火的症状。那么若何剖断宝宝是否有“火”呢?一样寻常来说,“火”年夜的孩子平素脾性暴躁、浮躁易怒、年夜便干、伯仲心热、喜食冷饮,且食欲一样寻常都对照差,睡觉时盖不住被子,喜欢俯卧而睡,口唇发红,舌质红、舌苔少,脉细而快。对这种“火”年夜的孩子,应该仔细寻常的调养,给孩子多饮水,多吃蔬菜和生果,少吃肉类及巧克力等热量高的食物。

  对付以牛奶为主食的宝宝来说,在夏季牛奶喝多了会引起上火。由于牛奶的营养因素很高,含有很多蛋白质、矿物质,比如钙和钠。在钙的领受历程中,必要相对多的水分,同时领受不了的钙在渗出时也必要水分。此外,牛奶中的钠含量也相对较高,必要相对多的水分代谢。

  夏天宝宝的水分流失踪较多,便秘上火很多见,而便秘与宝宝吃的食品有相关。若宝宝的粪便中含有一些“不溶物”时,就轻易因粪便过硬导致便秘。而“不溶物”主若是由于肠道中含有不能领受的棕榈酸和硬脂酸联络钙形成的钙皂。是以,要是婴幼儿食品中含有较多的棕榈酸和硬脂酸,排击的粪便会对照硬,乃至呈现便秘。

  综合上面两点不丢脸出,夏季选择契合的奶粉喂养宝宝就显得很紧张。应只管即便选择植物油配方的奶粉,这样宝宝喝了不上火,对钙的领受会更好,并有助于婴幼儿骨骼的发育。澳优婴幼儿配方系列奶粉,授与精辟植物油配方,不含棕榈酸,乐成添加了益生元组合,能促进脂肪代谢和辅佐钙质的领受,营养均衡周全,餍足宝宝发展发育所需。

  澳优科学哺养引导中央提醒您:

  夏季上火,重在防备,经由过程一些食疗要领也能到达防备和去火的目的:

  1.菊花:菊花茶可以清热去火,对口干、火旺、目涩有必然的疗效。当宝宝呈现稍微的嗓子症状时,妈妈也可以取适量菊花泡水给宝宝饮用。