中医以为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不敷、肠道失踪于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。
酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克，年夜米100克。将年夜米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，逐日1剂，持续3~5天。可补益气血，润肠通便。合用于气血亏虚、肠燥便秘、年夜便干结难懂。
黄芪芝麻糊黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒喷香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，逐日1剂，持续3~5天。可益气养血，润肠通便。合用于气虚便秘、排便无力、便后疲钝、汗出气短等。
蔗汁蜂蜜粥甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，年夜米50克。将年夜米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，逐日1剂，持续3~5天。可清热生津，润肠通便。合用于热病后津液不敷、肺燥咳嗽、年夜便干结等。
银菊粥金银花、杭菊花各10克，年夜米50克，白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的年夜米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，逐日1剂，持续5天。可养血润燥。合用于热结便秘。
芝麻杏仁糊芝麻、年夜米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，逐日1剂，持续5天。可养血润燥。合用于贫血便秘。
柏仁芝麻粥柏子仁10克，芝麻15克，年夜米50克。将芝麻炒喷香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加年夜米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，逐日1剂，持续3~5天。可养阴润肠通便。合用于肠燥便秘。
喷香蕉粥喷香蕉2个，年夜米50克，白糖适量。将喷香蕉去皮，捣泥备用。取年夜米淘净，放入锅中，加净水适量煮粥，待熟时调入喷香蕉、白糖，再煮一二沸即成，逐日1剂，持续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。合用于年夜便燥结，肺虚、肺燥糠衷等。
首乌百合粥首乌、百合各15克，枸杞10克，年夜枣5枚，年夜米50克，白糖适量，红花3克。将首乌水煎取汁，同年夜米、百合、枸杞、年夜枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、红花，再煮一二沸即成，逐日1剂，7天为1疗程，持续2~3个疗程。可益气养阴。合用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。
猪肺粥猪肺100克，年夜米50克，调味品适量。将猪肺洗净，加净水适量煮至猪肺七成熟时，掏出切丁，将年夜米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及净水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，逐日1剂。可健肺补肺。合用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
