进入冬季后天色严寒，是感冒的好发季节，出格是平易近众场所和黉舍、幼儿园等机构的儿童集居地，更应仔细灌注贯注感冒等呼吸道疾病的产生和风行。各位家长为了孩子顺利的渡过冬季，要做好以下几点：
1、公道饮食
冬季是感冒的高发季节，公道的饮食能增进机体的抗病手段。母乳不只是孩子体格和智力发育的最佳食物，含有对呼吸道黏膜有掩护浸染的几种免疫球蛋白，可淘汰呼吸道疾病的产生。除了母乳喂养外，应按照小儿发展发育的必要，实时添加辅食，补充富含维生素的食品，如希奇的生果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，灌注贯注偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵当力降落，适量补充水分，灌注贯注呼吸道干燥，以淘汰呼吸道疾病的产生。
2、坚持户外勾当
有些父母惟恐孩子冻着，天色一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道耐久不接管外界气氛的刺激，得不到耐寒磨炼，打仗了感冒病人后，因对病原菌抵当力差，很易染病。以是，应该坚持让小儿做户外勾当，天色冷可选择太阳光充沛、风较小的时辰，让小儿在年夜自然中勾当半小时到一小时，可进步小儿的体质。
3、按时透风换气
冬季是呼吸道传染的高发季节，冬季因为供暖，造成室内外温差过年夜，在北方更为凸起，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内气氛通顺差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。以是，纵然是在严寒的冬季，也要按时开窗换气，加年夜室内湿度。要是室内温渡过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气阁下放一盆净水。
4、淘汰病源传染机遇。
冬季是呼吸道熏生病风行季节，家长应只管即便休止带孩子去人多拥挤的平易近众场所，如影剧场、聚会场所、年夜市集等。
5、仔细保暖。
出格是在儿童玩耍出汗往后，要做好防寒保暖事项。
6、增强机体抗病力 。
在冬季到姑且，可故意识地补充一些维生素类药物，或口服中药及打针一些疫苗、抗血清，以防备感冒的产生。如黄芪茶防备法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不只可防治感冒，还能增强抗病手段。
7、仔细控制饮食。
“若要小儿安，三分饥与寒。”此刻有些父母总担忧孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几全国来就轻易形成食积便秘。由于中医以为，“肺与年夜肠相表里”，即年夜肠有病会影响到肺的成果。研究剖明，年夜肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞衰亡率增高，肺构造抵当力降落，进而引起重复的肺及呼吸道传染。
