今市场上有瓶装绿茶含糖高达9。2%，以500ml计较，总含糖量约46g。有注册营养师指出，若饮用整瓶绿茶，便相就是吃下9茶匙砂糖，若在摄取人体充足卡路里后，再分外逐日饮用一支绿茶，一年最多增肥9公斤肥肉。
营养专家暗示，瓶装绿茶有500ml，是以就算里面含有46g糖，也能冲淡味道，使人喝下过多糖分而不自知：“它内里的浓度不高，很多人进口认为不太甜便觉得糖分不高。”她指出，一样寻常罐装汽水的含糖量亦只相当8茶匙糖分，若瓶装绿茶含有9茶匙，糖分真的很高。
专家还暗示，该瓶绿茶热量约有184卡路里，若饮用者在摄取人体充足的热量后，仍逐日饮用一瓶，一年后可增肥4至9公斤：“一瓶已占人体逐日摄取热量的非凡很是之一，而且一样寻常人用饭时也会再喝其他饮料，这很轻易增肥。”她提示市平易近，摄取过量糖分会使人增肥，也会增进患上的危害。
