试一试中药养眼

时间:2010-04-12 |来源:三九中医药网 收集整理


  白内障发病与脏器吃亏有关

  “茸鞴畔了,眼不好使了。”成磷鞴畔年人通俗挂在嘴边的一句话,殊不知,如今跟着电脑操纵的遍及,良多人到了40岁摆布就发明自己看书、写字、用电脑时双眼起头吃力。久而久之,有的人不单呈现视力恍惚,还伴有眼胀、头痛,到病院一查,发明竟患上了白内障。

  良多接到这一不幸动静的早期白内障患者,对付手术都有较着的生理窒碍。据广州中医药年夜学第一隶属病院眼科教授、主任中医师、博士生导师李志英先容,连年来越来越多的早期患者但愿乞助于中医治疗,而在多年的临床试探历程中,中医确能起到不变病情、延缓白内障进程的浸染。

  李教授评释说,西医学以为春秋相干性白内障的切当病因尚未了然,今朝公认的有意理老化学说,营养代谢学说,红外线、紫外线学说,内分泌杂沓学说,天赋遗传学说等,此外,高血压、饮食风俗、糊口环境等都是诱发白内障不成忽视的紧张身分。而从中医的角度来说,白内障发病的缘故起因主若是肝肾不敷,性情虚衰,致使精气不能上荣于目,晶状体营养窒碍而导致白内障。故治疗总以补虚为要。早期白内障患者经由过程内服中药,改进局部的新陈代谢,促进氧自由基的领受,可以延缓白内障的成长。

  不过,这种病病程较长,中医药治疗只合用于早期,若晶状体污浊已较着窒碍瞳孔,则药物难以见效,宜经由过程手术治疗规复视力。

  中药调剂抵抗眼睛早衰

  据李教授先容,白内障早期,患者晶状体起头产生污浊,随污浊的成长,视力徐徐迟缓降落直至失踪明,但这段时刻一样寻常相称漫长,有的几年,有的乃至是几十年的时刻。在染病的早期,以中医根基理论为引导,经由过程辨证分型,有的放矢,以减缓其成长。

  对付没时刻煲药的患者,李教授提议可选用中成药。如肝肾阴虚者可服用杞菊地黄丸,有补益肝肾,益醒目目浸染;脾虚气弱者服用补中益气丸,能补脾益气明目;而阴虚阳亢者则可服用石斛夜光丸以滋阴明目,平肝熄风。上述的丸药每次服用10克,逐日2次,口服,饭后2小时温开水送服,3个月为1个疗程,停药1个月再接连下一疗程。同时还可配珍珠明目滴眼液滴眼,每次1~2滴,逐日6~8次。3个月为1个疗程,停药1个月再接连下一疗程。除了内服药物和滴眼液,针刺疗法也得当于早期患者,常用的穴位有睛明、球后、攒竹、鱼腰、合谷、足三里、三阴交。逐日或隔日治疗一次,每次选2~3个穴位,以10次为1个疗程。

  多吃蔬菜能防白内障

  李教授倡导早期白内障患者要多吃蔬沧鞴培食品。他出格指出,早期患者应该多进食富含维生素C、B2、E的蔬沧鞴培食品,这有益于对白内障的防备,比如维生素E是晶状体内的抗氧化剂。李教授先容说,富含维生素C的食品有菠菜、青椒、青瓜、小白菜、马铃薯、油菜、椰菜、草莓、梨、柑橘、鲜枣等;而富含维生素B的食品则可选用小麦胚芽、海苔、喷香菇、海带、年夜豆、黄豆、动物肝脏等;富含维生素E的食品有鳗鱼、芝麻、核桃、小麦胚芽油、植物油、松子仁等。

  此外,为防备起见,最好还要少吃高脂肪和油腻煎炸的食品。由于与春秋相干的白内障患者常伴有意血管疾病,年夜多不宜食用高脂肪、动物脏器以及油炸、烘烤、黏滞等难以消化的食物,以免助湿生热化痰。此外,会助火升阳的食品,如辣椒、年夜蒜、牛、公鸡、鹅鸭、狗肉、虾、螃蟹、鲤鱼等也应只管即便少食。

  李教授针对差别患者的症状举荐了下面的伙食配方:

  1.肝肾亏虚

  首要症状:视物恍惚,头晕耳鸣,腰膝酸软,舌淡脉细,或面白畏冷,小便清长,脉象沉弱。

  食疗举荐:枸杞粥

  功能:补益肝肾,益醒目目。

  配方:枸杞子30克,蕤仁肉10克,粳米100克。

  建造:将3味药材洗净,同时入锅,用净水1500克,文火煮成粥。

  用法:可作早餐。

  2.脾虚气弱

  首要症状:视物昏花,精神疲倦,肢体乏力,面色萎黄,食少便溏,舌淡苔白,脉缓或细弱。

  食疗举荐:乌鸡茨实黄芪汤

  功能:补中益气,健脾明目。

  配方:乌鸡500克,茨实15克,黄芪100克,生姜3片。

  建造:将乌鸡去内脏及皮,洗净,与茨实、黄芪、生姜同时入锅,用净水1500毫升,文火煮90分钟,加食盐适量。

  用法:佐餐食。

  3.肝阳偏亢

  首要症状:目干涩,眼屎多,易堕泪,视物昏花;兼有口干口苦,年夜便不畅等症状。

  食疗举荐:决明子茶

  功能:清热平肝明目。

  配方:决明子50克,杭菊花5克。

  建造:将决明子洗净,待干,微火炒至嫩黄色,插手菊花,泉水1500毫升,煮成1000毫升。

  用法:代茶饮用。

  4.气血不敷

  首要症状:面色无华,头晕心悸,食少神疲,舌质淡,苔薄白,脉沉细。

  食疗举荐:参芪粥

  功能:益气健脾,养血和中。

  配方:党参45克,黄芪45克,年夜枣12枚,黄精12克,粳米75克。

  建造:将5味洗净,将党参、黄芪、年夜枣、黄精入锅,加水1500毫升,文火煎煮40分钟,去渣,入粳米熬成粥,入盐适量。

  用法:佐餐,逐日1次。

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