洋葱能辅佐细胞更好地操作葡萄糖,供给脑细胞热能,是患者的食疗佳蔬。
内分泌科副主任医师刘龙诞指出,洋葱还可掩护糖尿病患者的心血管体系,由于患者的代谢窒碍是产生血管病变的基本,会使其血管壁弹性徐徐减弱,呈现,管腔逐渐变狭小,使血液运动速率减慢、黏度增高。而洋葱中含有前哨腺素A,前哨腺素A具有扩张血管、低落血液黏度,降血压、淘汰外周血管阻力,增进冠状动脉血流量,防备的浸染。
糖尿病患者也最轻易产生,而洋葱含有必然的钙质,瑞士科学家发明常吃洋葱能进步骨密度,可防备骨质松散。
此外,洋葱中的植物杀菌素经过呼吸道、泌尿道、汗腺排击时,能刺激管道壁分泌,以是又有祛痰、利尿、发汗、防备以及抑菌的浸染,对付免疫力差的糖尿病患者也有所长。
吃洋葱,刘主任举荐用醋泡着吃,不只有效降,另有减肥功能。详细要领是,将500克洋葱剥去外皮洗净,切成薄片,放在微波炉里加热2~3分钟,掏出后,插手600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。患者可天天食用1次,每次最好不赶过30克。
(实习编纂:凌喆)