口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性侵害，好发于唇、颊、舌缘等部位，有周期复发的特点。本病可见于任何春秋，以女性为多，一年四序均能产生。溃疡有自限性，一样寻常7~10日可自行病愈。若用营养食疗的要领敷衍，那是再好不过了。
缘故起因
中医以为，本病多由心脾积热、阴虚火旺引起。当代医学以为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着慎密亲昵相关。另外，血虚、偏食、消化不良、腹泻、发烧、就寝不敷、太过委顿、精神求助、事项压力年夜、月经周期变化等征象频繁呈现，也会造成机体免疫力降落，导致复发性口腔溃疡的频繁爆发。
症状
口腔溃疡的首要临床症状为口腔黏膜重复呈现圆形或卵形小溃疡面，可单发亦可多发于口腔黏膜的任何部位，有强烈的自发性痛楚悲伤。满身症状不甚较着。发明本病时多在溃疡期，溃疡面直径约2~3 毫米，底线，边沿划一，四周有红晕，溃疡面被黄白色纤维性排泄物围困，有强烈的烧灼样痛楚悲伤，如遇冷、热、酸、咸等刺激使痛楚悲伤加重，措辞、饮食均感坚苦。愈后不蝉联何疤痕，但可以随天色、情感、劳顿等身分而重复爆发。本病可延宕数年、乃至数十年不愈。
营养治疗原则
1、因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。
2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食品。
3、因肝郁气滞与情感、有经相干的，饮食上宜舒肝理气，调剂冲任。
4、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调剂。
5、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芬芳化湿的食品。
6、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。
饮食引导
1、多食含锌食品，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食品，有利于溃疡愈合。故应多吃希奇蔬菜和生果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、喷香燥、温热、动火食品，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水，尽年夜概休止刺激。
6、饮食要软、易消化，重者可给以半流质饮食。
7、休止过多食用酸、碱、辣或烤炸的食品。
8、多吃希奇平淡菜肴，忌食膏粱鲜味之物。
治“口疮”小偏方
1、冰糖：长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有必然疗效。
2、维生素C片取维生素C 药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在"口疮"患处，一两次就有效。
3、云南白药用云南白药涂患处，持续涂3 天可病愈。
4、二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐失都可以，一天2~3 次，第二天痛楚悲伤消散踪，再治一两天“口疮”就会病愈。
5、花椒喷香油：用喷香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。
6、葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一壁向里，粘于患处，一日2~3 次，三四天后可愈。
7、蜜糖：晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1~2 分钟后再咽下，连用2~3 次，可减轻痛楚悲伤。连治两天根基可愈。
8、六味地黄丸从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10 分钟，两三次后，"口疮"可减轻。
9、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。
蜜汁含漱法：
可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法：
将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟摆布，可用蜂蜜连口水一路咽下，再接连涂擦，一天可一再涂擦数遍。
硫酸锌疗法：
服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一样寻常连用5-7天即可病愈。
木耳疗法：
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，逐日1-2次，可治口腔溃疡。
可可疗法：
将可可粉和蜂蜜调成糊状，几回含咽，逐日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：
取白菜根60克，蒜苗15克，年夜枣10个，水煎服，逐日12次，可治口腔溃疡。
菜籽疗法：
取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一路捣烂，贴于足心，逐日1次，可治口腔溃疡。
苹果疗法：
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，插手冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一路含在口中片霎再食用，连用几天即可治愈。
核桃壳疗法：
将30-50克核桃熬水两次，天天迟早各服1次。
