记得小时辰，三伏天里我热得难得时就会沉不住气地年夜叫小叫，这时辰年夜人们就会说：“不要焦心，心静自然凉！”此刻想想，这句话真是充塞哲思不无原理。“心静自然凉”是一种涵养，更是一种心境，有了这种心境，自然能安然度夏了。着实生命何尝不是云云呢？毕竟证实，年夜凡气宇恬澹豪迈、不被功利所累的人，年夜多会活到老学到老事项到老，实现“心静寿自高”的夙愿。
正活着界各行各业广为传诵的有名煤油石化科学家、我国炼油科技奠基人、两院院士侯祥麟师长教师，便是这样一位光耀典型楷模。现年93岁高龄的侯老献身煤油石化奇迹70载，为我国和天下炼油科技立下汗马功勋。他虽然身患多种疾病，却“老骥伏枥，志在千里”，耄耋之年仍旧坚持上班事项，91岁时还挂帅“可继承成长油气资本计谋研究”新课题，并圆满完成义务。侯师长教师能够成为至今活泼在科学最前沿的世纪白叟，无疑应该归功于他生平礼让安然安祥、荣辱不惊。一个不时患得患失踪、到处沽名钓誉的人，是绝难成为云云高龄的科学各人的！
学术各人季羡林、文怀沙也都已年逾九旬，至今仍活泼在我国文坛上。他们的长寿并无什么窍门，无非也是“心静寿自高”。季老常说他最喜欢“朴素、质朴、厚道、夷易、骨头硬、心肠软、怀真情、讲真话，无哗众取宠之意，有脚结壮地之心的人”，他自己何尝不是一位安然安祥、宽厚、简单的尊长？评述界说“季羡林的不平凡之处恰恰就在于他的‘泛泛’”，可谓恰如其分也！这位北京年夜学一级教授终平生生没世衣着朴质，和平安静，从不正言厉色，老因此安然安祥博爱之心待人对物，94岁高龄还笔耕接续。年夜学者文怀沙博学多才，文思泉涌，生平命运运限崎岖，到老才时来运转，95岁还上中间电视台主持文化专题节目，咏诵屈原诗词……没有恬澹明志、安好致远的涵养与心态，怎样能活得云云飘逸而遐龄乎？
影戏演出艺术家项堃望师长教师从上世纪30年代起头从影，先后在话剧《天堂年齿》和《青年中国》、《渔光曲》、《桃李劫》、《三人行》、《年夜地重光》、《出生入作古》、《烈火中长生》等数十影片中饰演角色。这位年夜牌明星在“名利场”却与世无争，几十年如一日安谧如水，始终怀揣一颗泛泛心。如今91岁高龄依然体态平均，辞吐自若，也就不敷为奇了。
这里的“心静”自然不是心如止水，无所寻求，而是将名望、职位地方、享受、欲望等身外之物置之不理。不声张，不自大，不被名气所困，不被世俗所累，平心静气地从事自己钟情的事项，走自己的路；纵然退休也矢志不渝，做到老有所为，老有所乐。糊口报酬上却无所奢求，灵活烂漫，心平气和地面对现实……这样才华到达“心静寿自高”的田地。愿老年伴侣也能做一个心静寿高、颐养天年的康健白叟。
