女性素来是一道亮丽的风光，但她们在希罕的心理期也必要特其它卵翼。这时，中草药常常能阐扬必然的浸染，帮上年夜忙。
当归、薏仁合用青春期
青春期女性常见的题目有月经不协调带下病。因为此时子宫刚起头发育，成果还不不变。
加上正处于修业阶段，精神压力年夜，糊口环境厘革年夜，另有糊口不规律，就轻易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。
当归调经止痛、补血活血，研究发明，当了偿可促进雌激素分泌，低落血管阻力，增进轮回血量，营养皮肤。如气滞血淤，月经错后、痛经可配伍喷香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用。如气血亏虚、月经量多色淡，心悸气短可配伍炙黄芪、党参、白术等补气药煎水服。或选用中成药归脾丸。
带下非常一样寻常多由脾虚引起。常见带下色白或淡黄，质黏稠，无臭气，且绵绵不绝，面色发白或萎黄，四肢不温，神疲食少。可选用补脾要药薏苡仁、白术等配伍山药、苍术、茯苓等健脾利湿药一路煎水服用。或选用中成药参苓白术散(片、颗粒)、乌鸡白凤丸等治疗。
产后多用阿胶、益母草
妇女产后多因生产时产创和失踪血，导致贫血和血淤。
产后贫血多默示为头晕，发烧，年夜便坚苦，缺乳，身痛，伯仲抽搐等。阿胶为补血佳品，可用阿胶15克配以其他补气血、活血安神的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克使用。仔细阿胶应烊化后插手药液中服用。也可选用驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂。
产后血淤型有腹痛，发烧，恶露不尽等症。益母草是产后最好的中药，取20克加丹参15克、当归15克、川芎10克，煎水服。或可选用中成药益母草膏或益母草颗粒。
更年期用葛根、藏红花
女性进入更年期会呈现身心倦怠、浮躁失踪眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经杂沓等症，影响糊口与事项。今朝，在30—40岁的白领女性中，27%的人有差别程度的更年期提前。是以，中年女性除了在饮食中增进富含雌激素的食物如年夜豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等;也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其插手食品中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。
德国科学家的研究还剖明，当归能按捺酪氨酸酶的活性，进而按捺黑素色天生，可治黑点、黄褐斑。
葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调治浸染，具有美体、养颜、调治内分泌等功能。甘草提取物有雌激素样浸染，具有促进表皮发育，促进头发玄色素天生的功能，还可灌注贯注头发干燥、变白。藏红花有“女性掩护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失踪眠、浮躁等有很好的疗效。
一般可用10克摆布确当归、葛根或甘草煎水，代茶饮，能改进雌激素淘汰带来的症状。因甘草味甜，与当归、葛根一路泡水饮用，可增进甜味。藏红花取一小撮(约50毫克)泡水，天天迟早各喝一杯。也可以用葛根粉直接冲水服用。另外，还可取当归10克切碎，净水炖煮，再将100克年夜米蒸熟成干饭，把干饭放入当归水中慢熬半小时至汤稠米开即成当归粥。也可取葛根30克，粳米50克，粳米洗净浸泡一宿，与葛根一同放入砂锅，加水1000克，用文火煮至米开粥稠即做成葛根粥食用。
