在该研究中，奥地利恩斯布鲁克年夜学的研究职员把16名喜爱行为的老年淖咴随机分为两组，分袂介入低磨炼和正常氧气水平的磨炼。其中有8人在研究起头前至少8周曾经有过心脏病爆发。
在为期三周的呼吸练习历程中，每周举办五次练习。每一次练习时，接管低氧练习的受试者在磨炼时吸入的是低氧气氛，在歇息时经由过程面罩吸入正常气氛。比较组在整个练习历程中吸入的都是正常气氛。
在起头练习之前以及练习结束三天后对受试者举办行为成果试验。
研究发明，低氧呼吸导致受试者血液中的红细胞和水平显着降落，而这两者的浸染恰是辅佐血液携带更多的氧气。而且按照受试者的心率和血压厘革，低氧练习能增进其有氧代谢手段和行为耐受力。
研究职员还发明，不论男性过去是否患有意脏病，低氧练习都能孕育产生同样的下场。
