我国历代医家非凡很是正视糊口起居照顾护士，早在《内经》中就说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于神通，饮食节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”声名要贯串毗邻康健长寿，就要分明自然成长规律，适应四季气候，做到饮食有节、起居有常，否则就会影响人体的心理成果，导致气机逆乱或真精耗竭而疾病由生。
唐代医家孙思邈在《千金方》中指出：“卧起四季之迟早，兴居有主和之成例”“行不疾步，耳不极听，目不久视，坐不久处，立不至疲，卧不至懵;先寒而衣，先热而解，不欲极饥而食，食不过饱;不欲极渴而饮，饮不欲过多。”唐代王焘亦指出：“凡虚劳之病，坐卧住所，不宜勺鞴配，亦不得过热。冷甚则药气难通，……热甚则血脉壅闭，头眩目疼，舌干口燥，苦伯仲伤热，即令心烦，若复衣伤厚，即眠卧盗汗，若复衣过薄，即心腹胀满。悉数饮食，不限时节，情愿少食，数数进之，必需伤软，不宜伤硬，此皆以意动静之为佳。”可见，王焘对虚劳病人的糊口起居照顾护士已阐述行非凡很是体系和深刻。清代徐灵胎对中暑病人的糊口起居照顾护士也作了阐述，他说：“盛夏之时，病人或居楼上，或卧近灶之处，必至不时汗出。虽无可迁移之处，亦必择一席之地处之，否则神丹不救。”声名做好糊口起居照顾护士在病人全愈中的紧张。
做好糊口起居照顾护士应包孕以下几方面内容
1、 病床安设 安设病床应按照病证性子差别而定。如寒证、阳虚证者，多有畏寒怕风，宜安设在向阳暖和的病室内，使病人感想安宁;热证、、阴虚证者，多有恶热喜凉之求，可齐集在背阴凉爽病室内，使病人感想凉爽、安宁、心静，利于养病。
2、 病室环境 惬意沉着荒僻默默的环境有助于病人休养。噪声的刺激常使病人烦意乱，尤其是心气虚病人常俄然的声响而心悸不已。照顾护士职员应设法主意消弭统统噪杂之声。 病室内常有各类渗出物等秽浊之气，影响病人食欲和歇息。是以，要通俗透风换气，贯串毗邻室内气氛希奇。透风要按照四进气候和病证差别而异，但切忌对流风。
3、 病室的温、湿度要相宜 温度以18～20℃为宜。但阳虚证、寒证病人应偏高些;阴虚证、热证病人可略低些。湿度一样寻常贯串毗邻在50～60%，但应按照气候和差别证型举办调治。如湿盛病人，湿度宜胝;燥证病人，湿度可略高些。阴虚者多热而偏燥，湿度宜高;阳虚病人多寒而偏湿，湿度宜低。
4、 光泽相宜 一样寻常病室内要求阳光充沛，使病人感想安宁高兴。但不宜让日光直射病从面部。但差别病证对光泽要求也不一样。如热证、阳亢病人，光泽宜暗;痉证、癫狂证者，强光可诱发痉作，应用黑窗帘遮挡。
5、 新闻适宜 染病后，必要恰当的笃志休养，以休体养息，培育种植抬举正气，利于脏腑成果的规复，到达早日全愈的目的。但跟着病情的好转，应恰当增进勾当量。经由过程恰当勾当，可使经络畅达，要害环节滑利，气血营卫协调，增强体质和抗邪手段。尤其是规复期或慢性病者，在病情许可情形下更应仔细新闻联络，但应以不感劳为原则。对虚证、体弱者，虽以静养为主，但也应在床上或室熟手在行内养功、放松功等勾当。
6、 气象形象照顾护士 四季气候厘革直接影响人体的发展发育、康健长寿、朽迈和衰亡。所谓：人以六合之气生，四季之法成。天有寒暑、人有虚实，天有冬夏，人有寒热《素问·四气调神篇》指出：“……逆春气，则少阳不生，肝气内变;逆夏气，则太阴不长，心气内洞;逆秋气，太阴不收，肺气焦满;逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。”声名糊口起居中对天时地舆和四季之令，只能调之、和之，顺天而行之。是以，要按照四进气候厘革，做好气象形象照顾护士。如在春夏之季，天色由寒转暖、由暖转热，宇宙万物充塞复活茂盛景遇，应夙起床，广步于庭，使阳气越发富裕;秋冬之季，气候由热转凉而寒，万物都躲藏于内，阳气不致发泄，应早卧晚起，必待日光。这样的作息时刻才有利于康健和养息。 另外，要随四进寒热温冷气候厘革而增减衣被。春时不成遇天色转暖而顿减衣被，即不致暴伤;夏天酷热，不要纵意当风，更不应在屋檐下、过道、穿隙破窗下纳凉或睡觉，以防"贼风"所袭。夏天多困意，但不成令久眠，久眠则神昏。冬天冰冷，不成轻出，触冒风寒。以上的气象形象照顾护士，对疾病的防备和全愈都具有非凡很是紧张的意义。
