“不管是糖尿病、高血脂，照样男性的前哨腺疾病等，着实都是不良糊口方法导致的，以是，平衡饮食、多行为，再加上一个安然安祥的心态，根基便是摄生之道的绝年夜部分了。”而除此之外，作为一名一向从事男科学研究的老专家，李曰庆教授最想说的，照样男性若何掩护前哨腺。
养成康健的糊口方法。男性的前哨腺题目首要有两种，一是中青年人易患的慢性前哨腺炎，二是90%以上老年人城市呈现的前哨腺增生症。
“这是两种完全差此外疾病，却有一个不异点：必要保证康健的糊口方法，才华缓解或休止病情成长。如不久坐、不年夜量喝酒、食辛辣，寻常不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要急速治。”由于中医以为，酗酒、吃刺激性食品等易使湿热内生，积于生殖器官使前哨腺充血，引起前哨腺炎。
行为进步机体免疫力。此刻有一种不雅概念以为，机体的免疫力与前哨腺题目有相干性。比如感冒、着凉就有年夜概激发前哨腺疾病。因而，男性必要多做行为，以进步身材抵当力，休止感冒着凉，这对防备前哨腺疾病长短常须要的。
吃点南瓜子、核桃仁。中医一贯很邃密柔美食补，掩护前哨腺也不例外。中医以为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，以是吃些补肾之品对前哨腺很有所长。南瓜子、核桃仁不只是补肾佳品，南瓜子另有利尿成果，核桃仁有润便功能，以是男性到磷鞴畔年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不敷。
另外，近些年，不少治疗前哨腺疾病的药中都添加有花粉提取物，李曰庆教授提议，男性还可以恰当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。因为蜂蜜中含有花粉的英华，以是，没有糖尿病的男性，恰当吃些蜂蜜也会有掩护前哨腺的浸染。
