牛、羊的睾丸
含有雄性激素，平易近间常用于壮阳，可治疗阳瘘、早泄等性成果窒碍。但含有较多的胆固醇，会加重动脉粥样硬化，以是中年以上的汉子，出格是伴有高血压、冠芥蒂者不相宜，患有胆石症、前哨腺肥年夜者也不宜食用。
韭菜和洋葱
中医以为有“壮阳”功能，适于阳瘘、遗精等肾阳虚病人。尤其洋葱所含的蒜辣素，在体内氧化，具有兴奋浸染，可刺激内脏滑腻肌紧缩，促进内分泌腺体孕育产生雄性激素。
雄鸡
含年夜量维生素E、雄性激素，可增强性成果，常与苁蓉同炖服，可治肾阳虚引起的阳瘘、早泄。
麻雀及麻雀蛋
中医都以为有"壮阳"功能。雄鸽内含厚实的氨基酸、胶质、钙及雄性激素，也是增强性成果的满身强健食物，可以与枸杞子、苁蓉共蒸或炖服，可治肾虚引起的各类性成果窒碍。
蚕蛹
每100克含蛋白质52克，高于鸡、鱼、肉、蛋，而且含十八种氨基酸，是一种优质蛋白质，易被人体消化领受，蚕肾还富含钙、磷与激素，可治疗阳瘘、遗精。蚕肾含脂肪少，出格适于中、老年人食用。
螳螂
也是治疗肾虚阳瘘的美食，暮秋，螳螂体壮腹年夜，腹内多卵，可油炸、砍抡食之。
