糖尿病要降血糖吃酸苦

时间:2010-04-18 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  很多患者多兼有、、、等。这些糖尿病患者体内多有“热”,要降血糖应常用“苦味”和“酸味”的药物和糖尿病饮食治疗。由于其糊口方法,多喜食肉类、烧烤、辛辣食物,喜喝酒,而贫窭行为。

  传统医学很看重人与自然的和谐统一,更长于从朴质的自然征象中吸收经历而应用于医疗。自然中存在的事物都是彼此制约的,贯串毗邻着平衡的稳态。有苦就有甜,有湿就有燥,有寒就有热,若酬报冲破这种平衡,则会带来贫穷。中医以为,过食肉类、烧烤、辛辣的食品会生热,即人们常说的“上火”,而恰是因为这“火”积在体内,影响机体代谢,呈现糖脂代谢杂沓。

  您年夜概会有这样的经历:上火了,吃点山野菜,吃点苦瓜,喝点苦茶就能“败败火”。中医以为苦可以泄热,可以固护阴液。苦味的食物及药物其性多寒凉,用寒治热,以达平衡。黄连最苦,是治疗糖尿病的好药,其他如黄芩、黄柏、年夜黄、龙胆草、苦参等,都有很好的降糖浸染。茶中的苦丁茶,蔬菜中的苦瓜,也可以选择。以是,糖尿病患者要长于吃“苦”。

  着实,另有良多“苦茶”如西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、铁不美观音等等,只要到达必然的浓度,就会起到降糖泻热的浸染;蔬菜中也有良多“苦菜”,尤其是野菜。只要意识到“苦”利于治“甜”,就可以选出很多若干好多可用于降糖泻火的野菜,如鱼腥草、蒲公英、蓟菜、车前草(车轱辘菜)、紫花地丁等等,尤其仔细一点,生吃下场最好。

  治疗“甜”病,另有一个好要领,那便是吃“酸”。每个人私家城市有这样的糊口知识:炒菜时,糖放多了,用醋调;醋放多了,用糖调。这时,酸是甜的中和剂、协调剂。治疗糖尿病的中药中多用乌梅、石榴皮、酸枣仁、山萸肉,便是这个原理。酸味药,可以敛汗、敛气、敛阴,使患者的出汗淘汰,口渴减轻,体力增强。在饮食上多嫉妒,就可以减轻糖尿病的良多症状,同时还可以防治糖尿病引起的。醋可以净化肠道,淘汰脂肪的领受,对降脂有利;醋又可以软化血管,对减轻糖尿病引起的动脉硬化年夜有长处。可廉价醋蒜食用:陈醋250克,蒜瓣适量(醋把蒜瓣完全浸泡),半月后可食,可调治血脂救援降糖,还可以灌注贯注动脉硬化。