糖尿病人一周饮食食谱

时间:2010-04-18 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  的治疗是药物与饮食相联络,药物治疗的剂量是必然的,而饮食节制每每令患者不知所措。本文是一份一周七日的糖尿病饮食食谱,但愿对糖尿病患者有所裨益。

  糖尿病茸鞴篷拜一食谱

  早餐:窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌芽菜1小蝶。

  午餐:米饭一碗(100克),雪菜豆腐,肉丝炒芹菜。

  晚餐:馒头1个(100克),盐水年夜虾,鸡片炒油菜。

  糖尿病茸鞴篷拜二食谱

  早餐:全麦面包片(50克),豆浆1杯(400毫升),茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1小蝶。

  午餐:烙饼2块(100块),口蘑冬瓜,牛肉丝炒胡萝卜。

  晚餐:米饭1碗(100克),鸡汤豆腐小白菜,清炒虾仁黄瓜。

  糖尿病茸鞴篷拜三食谱

  早餐:蔬菜包子1个(50克),米粥1碗,鸡蛋1个,拌白菜心1小蝶。

  午餐:荞麦面条1碗(100克),西红柿炒鸡蛋,素鸡菠菜。

  晚餐:紫米馒头1个(100克),喷香菇菜心,沙锅小排骨。

  糖尿病茸鞴篷拜四食谱

  早餐:豆包1个(50),荷叶绿豆粥1碗,鸡蛋1个,凉拌三丝1小蝶。

  午餐:玉米面馒头1个(100克),炒鱿鱼卷芹菜,素烧茄子。

  晚餐:米饭1碗(100克),葱花烧豆腐,椒油圆白菜。

  糖尿病茸鞴篷拜五食谱

  早餐:牛奶燕麦粥(牛奶250毫升,燕麦25克),鸡蛋羹(鸡蛋1个),海米拌芹菜1小蝶。

  午餐:荞麦年夜米饭1碗(100克),青椒肉丝,喷香菇豆腐汤。

  晚餐:花卷1个(100克),醋椒鱼,西红柿炒扁豆。

  糖尿病茸鞴篷拜六食谱

  早餐:全卖小馒头1个(50克),薏苡仁粥1碗,鸡蛋1个,拌莴笋丝1小蝶。

  午餐:茭白鳝丝面(含面条100克),醋溜懂得菜。

  晚餐:葱油饼(含面粉100克),芹菜喷香干,紫菜冬瓜汤。

  糖尿病茸鞴篷拜日食谱

  早餐:牛奶240ml,鸡蛋1个,馒头50克

  午餐:烙饼150克,酱牛肉80克,醋烹芽菜菜

  晚餐:米饭150克,肉末烧豆腐,蒜茸菠菜