花生喷香脆适口、营养厚实、价值克己，味道鲜美，其含糖少，是男女老幼都喜欢的零食。可是花生属于高热量食物，多食会使血脂升高，倒霉于血糖和血压的节制。对付下列六类病茸鞴糯说，花生则对你有害无益。
患者：糖尿病人需节制逐日摄入的总能量，是以，天天使用炒菜油不能赶过三汤匙(30g)。但18粒花生就相称于一勺油(10g)，能够孕育产生90千卡的热量。
患者：饮食结构不同理是导致高脂蛋白血症的紧张缘故起因，是以饮食治疗的原则是限定热量、淘汰饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食品，多吃只能加沉?情，导致等心脑血管疾病的产生，危及生命。
患者：痛风是一组嘌呤代谢杂沓所致的疾病，患者均有。因为高脂饮食会淘汰尿酸排击，加沉?情，以是痛风急性爆发期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
胆囊切除者：胆汁对付脂肪的消化和领受有紧张意义。人用饭后，胆囊紧缩，将胆汁排入十二指肠以利消化领受。高蛋白和高脂肪的食品对胆囊刺激最强，使胆汁年夜量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
、、慢性肠炎患者：醋鞴培患者多有慢性、或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、平淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化领受，醋鞴培患者应禁食。
想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相称于吃了五两半的馒头，以是想减肥的人应阔别花生。
