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增肥食物炸羊肉串的做法注重先容

时间:2010-04-16 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  炸羊肉串的建造原料:

  主料:羊肉(瘦)350克

  辅料:鸡蛋100克,洋葱(白皮)50克,番茄50克,小麦面粉100克,芝麻25克

  调料:胡椒粉10克,辣椒粉10克,味精3克,10克,孜然15克,花生油100克,盐3克

  教您炸羊肉串怎么做,怎样做炸羊肉串才好吃

  1  将羊肉切成4厘米长、2。5厘米宽、0。7厘米厚的片;

  2  西红柿切末;

  3 葱头切末;

  4 将肉片、西红柿末、葱头末、辣椒面、胡椒粉、姜米、精盐、味精、面粉、孜然、鸡蛋、芝麻拌匀;

  5 取羊肉串扦子10个,将肉串成10串;

  6 将羊肉串放入热油中炸至金赤色,捞入盘中即可。

  炸羊肉串的建造要诀:

  本品有油炸历程,需备花生油约1000克。

  小帖士-食品相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  番茄:西红柿忌与石榴同食。