亲自经验过的增肥食谱《炒猪年夜肠》

时间：2010-04-16 |来源：三九中医药网 收集整理|点击：次

　　我也是一位瘦MM，早前我风闻，特色菜《炒猪年夜肠》可以增肥。厥后我就食用这道菜，果然是可以增肥，我两天吃一次，坚持吃一段时刻我居然长胖了5公斤。此刻我也来先容给必要长胖的瘦MM。

　　种别：增肥食谱 食谱 疮食谱 特色菜

　　工艺：炒

　　口味：咸美味

　　食用：中餐和晚餐

　　主料：猪年夜肠500克

　　辅料：青椒75克、柿子椒75克、木耳（水发） 5克。

　　调料：5克、年夜葱5克、年夜蒜（白皮）5克、料酒10克、酱油10克、盐10克、味精2克、喷香油2克、淀粉（玉米）10克、花生油50克。

　　这道菜做法也不贫穷，想自己的身体丰满些就举办吧！太瘦对身材不好，穿衣服也欠雅观。由于我体验过，我理解?理睬。