一周一个汉堡 一年增重8KG

时间：2010-04-16 |来源：三九中医药网 收集整理|点击：次

　　英国职员近期发明，人们越来越胖，不在于吃对象的几何，而是由于他们吃的对象热太高了。

　　据《新科学家》杂志报道，来自英国伦敦的营养学家安德鲁·普伦蒂斯曾在上个世纪９０年代中期做过一个试验。他让两组自愿者对他们喜欢吃的对象想吃几何就吃几何。功效吃低热量的自愿者体重降落，而吃高热量食物的自愿者均匀天天增重了６５克的多余。

　　如今，普伦蒂斯经研究发明，此刻市场上每１００克的像汉堡包这样的快餐食物就搜罗１２００千焦的热量，而平常英国食物的热量仅为每１００克６５０千焦。普伦蒂斯说，要是一个人私家均匀每周吃２００克的快餐食物（相称于一个汉堡包），他一年就能增重８千克的多余脂肪。

　　普伦蒂斯说，人们吃对象时年夜概会尝出低热量和高热量食品味道的差别，但我们的身材是认为不到这种差其它，它还会像吃低热量食品一样对其加以领受。人们在所吃食品几何没变的情形下，摄入的热量却年夜年夜增进了。