望形态
这里的形态是指在手的某“位”上闪现出的气、色的视觉形态与状况。包孕凸、凹、浮、沉、微、甚、散、抟8种。因后头6种形态对照抽象，平常市平易近不易判别，在这里只先容“凸”和“凹”。
1.凸：在手的某一个或几个“位”上，转机斑点所形成的形态较四周皮肤突出。要是突出是近似“老茧”样的或圆或扁或犯警则的点或面，颜色枯槁如“老茧”，但面积比“老茧”小，且长在不该长茧的处所，年夜都暗示该“位”曾患有慢性疾病，可能尚未全愈。要是“位”上的突出呈白色或赤色，形态规整，年夜多是较重的炎症或良性肿瘤;要是有暗红、青紫色的突出斑点而且发乌，形态不规整，根本看似很深，就年夜概是恶性肿瘤。
2.凹：手的某“位”气色斑点所形成的形态较四周皮肤凹陷，要是该“位”凹陷且“无气”，其临床意义首要暗示脏器萎缩。要是凹陷处的气、色与四周皮肤一样，且时常伴有滑润的疤痕代表手术疤痕。
拍拍手掌也能治病
在不雅察看手掌的气、色、形态诊断出疾病的同时，也可以在响应部位施治，称之为气色形态手疗法。人体的脏腑阴阳气血和中医经络学说以及当代的生物全息理论均以为“位”与内脏之间具有双向性，也便是说，既然“位”上能回响反映内脏情形，那么有效地刺激“位”，自然就能对内脏气血起到调治浸染。从临床实践看，施以推拿、点揉、针刺、放血等刺激，均可对响应“位”上的脏器，起到精采的调治浸染。
专家给读者先容以下两种常用的气色形态手治法——
1.击掌：天天，双手掌对掌持续拍击200下，力度以两掌击出敞亮响声为宜，200下击完才歇息下场最佳。
2.按摩手背：一只手的拇指和食指夹住另一手手背第三掌指要害环节联络部稍稍用力重复推揉，可缓解颈部的肌肉委顿，如想舒缓脊柱的委顿，推揉伎俩可从第三掌指要害环节联络部起头，顺延到腕部。
出格提醒：自行手诊只能作参考
专家提示，手诊的切确性首先取决于看诊者对手诊法的把握程度，专修多年的中医切确率能到达95%乃至100%。可是，影响手部气色形态厘革的外部身分很多：手部的毫光度可以随温度、气候、情感、光源、心理、春秋、职业、性别等内外前提的差别而厘革。而且气、色、形态这些对照抽象的中医学常识，初学者和市平易近每每难以切确判别，当发明手掌一个或多少个“位”上呈现气、色、形态非常时，年夜概对病情预计过轻造成耽延病情，反则武断过重把自己吓出一身冷汗。是以，把握一点手诊常识的市平易近不妨事把它作为身材康健的一个参考，发明非常先别急于自行武断，提议就医并举办相干搜检，这才真正到达早发明、早确诊、早治疗的保健功能。
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