针灸减肥最好坚持半年以上时刻

时间:2010-04-12 |来源:三九中医药网 收集整理


  针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主。

  “针刺是针灸治疗的首要手腕,针刺穴位首要齐集在腹部、背部和四肢,即中医所谓的‘脾经’和‘胃经’穴位,有近二十个摆布。穴位埋线是将羊肠线埋入穴位内,跟着羊肠线逐渐被人体领受,对穴位孕育产生的刺激可长达15天或更长,从而增补了针刺时刻短、疗效难固定、易复发等错误舛错,具有减肥反弹率低的下场。” 

  须要时可举办耳穴压豆

  因为人的耳朵是人体信息化的缩影,以是须要时还可举办耳穴压豆。耳穴中的神门、内分泌、年夜肠、三焦、脾、胃等都有较好的调解肠胃、内分泌及满身代谢的浸染。背部火罐疗法也是经由过程刺激背部肝俞、脾俞、肾俞等穴位来到达目的。再加上用脐周灸疗法,其协同治疗下场会更好。

  针灸减肥是10次1疗程

  针灸减肥是10次1疗程。在前1-3个疗程中,患者每周要针灸三次摆布。从第3个疗程起徐徐减为一周2次或一周1次。

  针灸减肥重在坚持

  治疗下场:一样寻常而言,针灸治疗的头1到4周内穴位俄然受到刺激,机体回响年夜,体重城市较快降落,之后4到12周会进入一个平台调解期,体重的厘革不年夜,12周往后会进入到一个不变迟缓减重期,这时体重、腰围等会再次淘汰。 

  针灸减肥最好坚持半年以上时刻

  年夜夫提示:针灸减肥最好坚持半年以上时刻,疗效才华固定。

4.胸腹部推拿首要以摩揿、按、提拿、揉、合、分、轻拍、刺等伎俩。每次10分钟为宜,促进心肺成果增强,促进肠的蠕动、腹肌的紧缩,使脂肪转化为热量而获得耗损,从而淘汰胸部和腹部脂肪的会萃。