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拉丁舞和拉丁健身操

时间:2010-04-16 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  扭动屁股煽风焚烧之前,瑞奇-马丁只是个二流情歌歌手,俄然一天开窍,拿出老家老才干为法国天下杯扭了一曲“TheCupofLife”,以后年夜红年夜紫。拉丁舞也跟着“GoalGoalGoal”的声音起头全天下的狂热。

  “拉丁”凡是是指体育跳舞中的拉丁舞,体育跳舞搜罗两年夜舞系——英俊舞(华尔兹、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹、探戈)和拉丁舞(伦巴、恰恰、桑巴、斗牛舞、牛仔舞)。拉丁舞发源于古巴热情旷达的跳舞,之后演变出桑巴、伦巴、恰恰、牛仔舞等良多品种。拉丁舞算是表达男女之间的爱情糊口的舞种,特点便是风情万种、举措幅度年夜、强烈热闹声张。

  跳拉丁舞时,人体的上半身,尤其是肩部应贯串毗邻耸立不动,浮现了西班牙人的高尚,是拉丁舞中白人文化的浮现。身材中部的腰部和胯部则应肆意地扭动,又来历于热情旷达的非洲文化。而下半身,腿和脚的举措发源于印第安人的文化。拉丁舞丰裕勾当胸、腰、髋、臀等部位的每一处肌肉,于是它能够束腰与提臀的魔力就名满全国了。而同时,拉丁舞的腿部举措有力而工致,要使用很多奇妙的力气,也是操练美腿的绝佳要领。 拉丁舞有良多暗示情与性的举措,以是对举措标准极高,要求力度、式样的周全配合,平常人很难在短时刻学到其精华。可是不妨,我们只求放松神色,塑身美腿,年夜可不必那么邃密柔美跳舞的魂灵。在年夜小舞场club风靡的同时,拉丁舞进入健身房,与有操联络,演变为时下最风行的拉丁健身操。