浙江在线09月22日讯 一到秋日，年青的妈妈们常常为宝宝永劫间的拉肚子头疼。除了秋季腹泻，哮喘、呼吸道传染、盗汗等疾病都很轻易侵入儿童身材。昨全国午2点，本报康健版与浙江在线康健网连系推出的第一期名医年夜教室正式开诊，出格约请到浙年夜医学院隶属儿童病院中医科副主任吴芳坐诊，从衣、食、行三方面给宝宝们提出了康健度秋“三部曲”。
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食严把“病从口入”关
昨天，好几位妈妈都来电咨询小孩秋季腹泻的防治要领。
一样寻常而言，2岁以下的孩子轻易产生秋季腹泻，这是由轮状病毒引起的。病程一样寻常在5-7天。吴芳提示家长，防备小儿秋季腹泻应仔细饮食卫生及喂养。
“秋季腹泻刚起头可默示为轻度发热、流鼻涕、呕吐等近似于感冒的症状。2-3天后则呈现腹泻，主要的患儿一天年夜便可多达10多次或数十次，年夜便呈水样或蛋花汤样。”吴主任说。
因为频繁腹泻与呕吐，食欲又低下，患儿轻易呈现差别程度的脱水征象，主要者可呈现电解质杂沓，愈甚者还可合并脑炎、肠出血、肠套叠或心肌炎而危及生命。
吴芳提示家长，仔细给孩子的餐具、玩具消毒，严把“病从口入”关。一旦孩子患了秋季腹泻，应忌生冷油腻之品。患儿可以食用米汤、荷花糕，或面条、馄饨等软食。
衣小孩加衣也要慢一拍
“我的宝宝已经满两个月了。婆婆有风湿，老感受冷，以是对我儿子也老怕冷着，总爱给孩子多穿多盖。可是听白叟说男孩子火年夜，不能太热，以是就教，孩子若何穿才算公道?”昨天，一位经由过程网上提问的家长向专家流露了给孩子穿衣的忧?。
虽然已经由了立秋的节气，但比来几周，天色都还对照热，迟早轻微凉一些。给孩子穿衣还真是贫穷事。
“要使小儿安，常带三分饥与寒。”吴芳以为，小孩穿衣也邃密柔美一个“春捂秋冻”。
“由于初秋乍寒还暖，机体调治性能很难适应这暴热骤凉厘革，以是提示年夜家在防暑同时仔细保暖，睡觉时必然要盖上腹部，只管即便少用空调。此外，也要提示年夜家不要过早地增进过多的衣物。俗话说，“春捂秋冻”，冻一冻有所长。秋日必要养蓄阴气，穿衣过多会导致体热出汗，而汗液是阴气的一部分，蒸发汗液会伤耗阴气，以是冻一冻有所长”。
行户外勾当穿长衣长裤
昨天，一位家长发急地在电话里说，自己的孩子才两岁，一到天色颠簸，身上皮肤就起红疙瘩，像被虫子咬了一样。厥后诊断为年齿荨麻疹，等天色过了症状就会好。“可孩子痒，皮都抓破了，让年夜人看得揪心!”
吴芳提议这位家长可带孩子去病院做过敏源测定，须要的话可思量给孩子授与脱敏治疗。
秋日天高气爽，年夜家都喜欢户外勾当，天色仍热，衣服自然穿得少。小孩轻易打仗到一些过敏源，裸露的皮肤也易被虫子咬。花粉、尘埃等城市对过敏体质的宝宝孕育产生威胁。出门时，家长必然要做好照顾护士事项，记得穿长衣长裤，只管即便休止花粉、粉尘的吸入。”
互动：
陈女士：我孩子8岁了，一向有哮喘没治好，一到秋日我们就头痛，不敢让他介入黉舍里的体育行为，怕惧爆倡议来。
吴年夜夫：不是说有哮喘的孩子就不能让他们介入行为。恰当的体育磨炼也很紧张，比如泅水、慢跑等可以辅佐孩子改进肺成果。不过不主张年夜量的强烈行为。
网友铁饭：我儿子患有毛细支气管炎，快一个月了还没病愈，该怎么办啊?
吴年夜夫：毛细支气管炎患儿属于哮喘高危人群。应只管即便淘汰呼吸道传染的次数，以免成长为哮喘。提议多介入户外勾当，多晒晒太阳，多吃含有维生素A的制品。也可在年夜夫的引导下举办体质调剂。
专家咭片
吴芳，女，副主任医师，中医儿科专家。现任浙江年夜学医学院隶属儿童病院中医科副主任。谙练诊疗儿内科常见病、多发病，对小儿消化道、呼吸道等疾病的治疗具有厚实的临床经历，尤其善于小儿腹痛、厌食、慢性腹泻、哮喘、慢性糠衷等疾病的中西医联络治疗及体质衰弱易感儿的调剂。
小贴士：食补药疗方
以下几个食补药疗方子专为秋季而设，年夜略易操纵，并能起到精采的防病保健浸染。
八仙白云粥：以薏苡仁、山药、莲子、茯苓等中药材熬粥食用，有健脾祛湿，强身健体之功能。
百合银耳汤：用百合、银耳、冰糖熬汤饮用，合用于咽干咽痒，可滋阴润肺补虚。
萝卜粥：用萝卜(红白萝卜均可)、粳米、肉糜等一路煮粥食用，可收健脾益气，利湿化痰之功。
必要提示的是，以上食疗方可按照自己的口味来调治食材用量，但涉及到的中药用量则最亏得年夜夫引导下把握使用。
