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三种版本的甘旨鱼喷香肉丝

时间:2010-04-16 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  鱼喷香肉丝的建造原料:

  主料:猪腿肉250克,嫩笋丝100克,鸡蛋1个,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,酱油10克,精盐5克,四川郫县豆瓣酱10克,黄酒5克,水淀粉15克,胡椒粉适量,葱花,姜末各少许。

  教您鱼喷香肉丝怎么做,怎样做鱼喷香肉丝才好吃

  建造要领一:

  【质料】

  猪肉350克。 水发兰片100克、水发木耳25克、泡辣椒15克。盐3克、姜5克、蒜10克、葱10克、素油50克、酱油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。

  【制法】

  1、猪肉切生长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。

  2、兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。

  3、用酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。

  4、炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出喷香味,再放。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。

  建造要领二:

  【质料】

  瘦猪肉200克 ,四川泡辣椒20克( 豆瓣酱、辣椒糊均可 ),白糖20克,醋15克,酱油15克, 精盐1.5克(分两次用),味精1克 ,料酒15克, 水淀粉25克(分两次用),黄瓜100克(玉兰片 、柿子椒等均可),水发木耳50克,葱姜蒜共50克,花生油50克。

  【制法】

  1、将肉切成3厘米长的细丝,用少许盐和淀粉浆过 。黄瓜切丝,葱姜蒜切末 。

  2、用白糖、醋、酱油、料酒、盐、味精、水淀粉对汁待用。

  3、锅烧热 ,把油下锅,肉丝下锅炒散,再把泡辣椒(剁细),姜蒜下锅煸炒 ,待其出喷香味後再把黄瓜和木茸放入,稍炒,烹入对好的汁和葱花,炒匀即可。

  建造要领三:

  【质料】

  猪腿肉250克,嫩笋丝100克,鸡蛋1个,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,酱油10克,精盐5克,四川郫县豆瓣酱10克,黄酒5克,水淀粉15克,胡椒粉适量,葱花、姜末各少许。

  【制法】

  1、把猪腿肉切成6厘米长、宽厚各0.2厘米的丝,用酒、盐拌和匀称,放入打散的鸡蛋、生粉调上浆。

  2、另将白糖、酱油、醋、味精、水生粉调在小碗里待用。

  3、锅烧到六成热时,放入生油,随即倒入肉丝炒散,视断血端锅倒入漏勺,沥去油。

  4、锅底留余油,下葱花、姜末、豆瓣酱一路煸出喷香味后,放笋丝,同时将肉丝入锅炒和,随即将小碗调料倒入锅内,迅速翻炒几下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,浇上麻油起锅装盆。

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