现在的位置:三九中医药网 > 饮食 > 烹饪技巧 >

只需6步教你做出鲜美鱼

时间:2010-04-16 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  严防肉碎: 切鱼块时应顺鱼刺下刀;烧前先将鱼裹上淀粉下锅炸一下,炸鱼油温要高,烧鱼时汤不宜多,以刚没过鱼为度,火不宜太年夜,汤烧开后改用小火煨,煨筛骨要少翻动鱼身。

  灌注贯注粘锅: 净锅烧热,用生把锅擦一遍,在锅内淋少许油,加热后再向锅内加油,沥干水分的鱼挂匀蛋糊后投入热油(油食物)锅内,蛋糊遇热迅速凝集,灌注贯注粘锅。

  别早放姜: 放姜为除腥,过早放姜,鱼体浸出液中的蛋白质会阻截生姜的去腥浸染,可先煮一会,待蛋白质凝集后再放姜,还可在汤中加些牛奶或米醋或绍酒除腥。

  入味有术: 烧鱼前把鱼腌一下(净鱼控水,鱼身上匀称地涂上细盐);煎的时刻不要太长以免蛋白质凝集不易入味。

  蒸鱼用开水: 蒸鱼时先将锅内水烧开再放鱼,由于鱼在突遇高温时,外部构造凝集,可锁住内部鲜汁,蒸前在鱼身上放一块鸡油可能猪油,可使鱼肉越发滑嫩。

  汤中放鲜奶: 在汤中放一些鲜奶,可增进鱼的美味,也可将冻鱼放在少许盐水中解冻,冻鱼肉中的蛋白质遇盐会逐渐凝集,灌注贯注其进一步从细胞中溢出。

最新发表

点击排行

更多中医知识