增肥营养食谱：喷香蜂起司蛋糕

时间：2010-04-16 |来源：三九中医药网 收集整理|点击：次

　　越来越引起众人的正视。若您的体重低于标准体重〖标准体重kg＝身高cm－105〗的10％，就可以武断为瘦削，必要正视了。

　　此刻这里为您供应一则增肥喷香蜂起司。

　　本增肥营养食谱的建造原料：

　　主料：奶酪300克

　　辅料：90克，吉祥丁4克，奶油200克，喷香蜂草10克

　　调料：赤砂糖100克，白酒100克，柠檬汁10克

　　增肥营养食谱喷香蜂起司蛋糕的做法：

　　1、柠檬挤汁、喷香蜂草洗净以研磨机磨成粉末状备用；

　　2、 奶油起司以隔水加热的方法使其回温软化；

　　3、 插手细砂糖、牛奶一路拌至呈无颗粒状；

　　4、再插手薄荷酒搅拌匀称；

　　5、 吉祥丁用冰水泡软沥干，倒入奶油起司中一路拌匀；

　　6、 动物性鲜奶油用打蛋器打至6分发时，倒入奶油起司中；

　　7、 再插手喷香蜂草粉一路搅拌匀称；

　　8、末了把奶油起司倒入圆形小烤模中，以刮刀抹平；

　　9、末了放入冷冻库中，以-18℃冻藏约30分钟即可。