与人参，鹿茸，阿胶等药材对比，这只是一种很少有人去磁心的，名不见经传的草药。直到此次沸沸扬扬的“王老吉”变乱(5月14日，一斲丧者在杭州对王老吉提起诉讼，指其未在包装上标注不相宜人群。且自己的胃溃疡或与王老吉中的夏枯草有关)，才把它推到了风口浪尖上。
网上争议很多，但首要齐集在以下两个方面。
夏枯草有没有毒
要答复这个题目，首先要明晰“毒”的观念，中医与西医对“毒”的了解是不一样的。
中医:依据不敷
中医以为的“毒”，是指药物对人体阴阳气血所造成的不良影响。这个“毒”不必然都是坏事，比如“以毒攻毒”，便是操作中药的这种不良影响来到达治病的目的。
我国现存最早的中药学专着——《神农本草经》中，将夏枯草归为下品。有人指出，下品均为有“毒”之品。这是对书文的误解。此书之以是将夏枯草列为下品，是因为它“主治病”，“不成久服”。
而《本草年夜纲》是“齐集国药学之年夜成”者，其明晰指出夏枯草是无毒的。是以，从中医传统理论来看，说夏枯草有毒依据不敷。
西医：尚无切当证据
西医以为的“毒”，一样寻常包孕两细腻面：①该物质具有毒性，能够直接损伤人体，如农药是有毒的;②指药物的不良回响，俗话说“是药三分毒”，讲的便是药物一样寻常都有不良回响。
有专家曾对夏枯草举办研究，并揭晓论文，专门讲演了夏枯草药理方面的题目，文内确实提到夏枯草有抗炎及免疫按捺浸染。但应该仔细的是，这是夏枯草的药理浸染.而非不良回响，更不能年夜略地以为，它有免疫按捺浸染就就是“耐久或年夜量服用能使机体免疫成果受到按捺”，这两者之间并不必然有肯定的接洽。
而且，有年夜夫也对夏枯草的毒性举办了动物尝试，发明赶过正常量十倍地给小鼠使用，也没发明较着的不良回响。
是以，今朝尚无切当证据证明夏枯草有“毒”。固然，也有报道说夏枯草会引起过敏及肝侵害，但这是个别征象照样普遍征象?是夏枯草引起。照样中药处方中的其他药物引起?是正常用药孕育产生的不良回响，照样用药欠妥产生的题目?在这些题目没有完全明晰之前.说夏枯草有毒是对照牵强的。
含夏枯草的“凉茶”能不能耐久服用?既然夏枯草没“毒”，那我们是否就可以安心斗胆地喝了呢?
凉茶，只在“上火”时喝
早在邃古期间，古人就剖明夏枯草“主治病以应地，不成久服”。就连王老吉的广告，壹贝偾“怕上火：火就喝王老吉”。可见，含夏枯草的“凉茶”。是针对某种特定状况(上火)的特定的调剂要领．一这种特定状况打扫．就无须再饮用。
“上火”是中医的观念，它偶尔可所以疾病的默示，如咽痛、发烧等，偶尔仅仅是属于一种自觉的不适感，如口苦、口臭等，属于亚康健的范畴，并不必然便是疾病。
一样寻常来说，“上火”的默示有：面红、眼睛发红、眼屎较多、鼻涕较黏较黄、痰较黏较黄、咽喉发红、咽喉肿痛、口干喜欢喝凉的对象、年夜便干硬难排、小便黄、舌苔黄等，照样对照好理解?理睬和区分的。
体质虚寒，少喝“凉茶”
“凉茶”之以是被称为“凉”.不是指温度低.而是指性“凉”，对此通俗喝凉茶的岭南人应该是对摄影识的。既然性“凉”，体质虚寒的人就不得当服用，这是很自然的事。
对付平常茸鞴糯说，有以下要领可以年夜略相识自己的体质。
经由过程饮用“凉茶”后的回响来武断是“热”照样“寒”。比如，不适感经喝了凉茶后好转的，应该是“热”;要是喝了凉茶后症状不能好转，反而呈现胃口不好、拉肚子、精神疲乏等情形，就应该不是“热”证。
此外.向巾年夜夫咨询自己的体质及疾病的性子情形，也是一种要领。
综上所述，夏枯草并没有网上所说的那么可骇，但它终究以药用为主，是以，先要：把握适应人群、得当状况。这样，饮用必定是安适的、有益的。可是要仔细，“凉茶”不能作“饮料”的代用品，不举荐耐久或持续饮用。
