饮食保健
紫苑猪肺汤
用料：猪肺1个，紫苑9克，白菜干60克，蜜枣6粒，南杏仁12克。
建造：先将猪肺注水，冲刷干净，然后切块，沥干水分。白菜干浸水后切段。用6碗水放砂锅内，先放猪肺和菜干，后放入其他用料，年夜火煮沸后，小火再慢煲4小时，加盐调味即成。可通俗服用。
浸染：本方合用于肺虚久咳、咳血等证，证见咳嗽或痰中带血、胸闷不适，少气乏力，舌边尖红，苔薄白，脉细数。
仔细：痰热咳嗽、湿热内郁，年夜便溏泻者慎用。
白果南杏生鱼汤
用料：白果30克，南杏仁60克，腐竹90克，生鱼500克，马蹄8个，生姜3片。
建造：白果去壳，开水稍煮去衣去心;南杏仁开水烫，去衣;腐竹浸软切段;马蹄去皮，洗净，切两半;生鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。把全数用料放入锅内，加净水适量，年夜火煮沸后，小火煲2～3小时，调味食用。逐日1次。
浸染：合用于咳喘日久，耗伤气阴，或平素阴虚气弱，证见口干渴、咳喘纳差，动则气短等。
仔细：本汤剂中之白果有小毒，宜去心后使用，且不宜过量。
四仁橘皮粥
用料∑姹杏仁10克，松子仁10克，火麻仁10克，柏子仁6克，橘皮3克，梗米100克，砂糖适量。
浸染：前五味共煎，去渣取汁，再放入粳米，共煮成稀粥，调入砂糖，逐日分二次服食。
浸染：肺燥肠闭之患者，证见咳嗽不爽而多痰，胸腹胀满，便秘。
仔细：实证患者，证见发烧，口渴喜冷饮，汗出，便秘，尿黄者，不成服食。
坚持磨炼，进步抗病手段
慢支和肺气肿的医疗体育主若是举办腹式呼吸(即横膈呼吸)。横膈位于胸廓底部、肺的下面，吸气时膈肌紧缩，横膈降落，增进了胸廓下部的容量，气氛即被吸入。呼气时膈肌废弛，横膈上升，使胸腔容量缩小，此时紧缩腹肌使横膈上提，便可使肺泡中的废气排击。腹式呼吸可吸入和呼出较多的气体，可以更正慢支和肺气肿患者吸实力气不敷及呼气过短过速的瑕玷，吸进较多的希奇气氛有利于肺成果的改进，对患者诟谇常有利的。做腹式呼吸宜取仰卧位做有规律的吸气和呼气，逐日可作3～4次，每次15～20分钟。
除腹式呼吸磨炼之外，病人还可按照自身的体力及病情，恰当举办散步、爬山、做广播操、慢跑、太极拳等各类行为。无论何种行为，贵在坚持，才华收到精采的下场，进步肺活量、增强抵当力。
