本日早上跑步的队伍中，少了吴伯一人。体谅火伴的神色促使我探望探询了吴伯。原本近几天吹北风，吴伯原先已不痛的胃病又爆发了。俗话说：三句不离本行。我是年夜夫，自然想到应该给吴伯开个药方，但吴伯说：服药已经服到怕了，不想服药。我就摸索着说：不平药物，就用食疗吧?吴伯暗示可以试一试。我给吴伯摸脉、看舌象，联络吹北风后呈现胃痛征象，诊断为胃寒痛。叮咛吴太用熟附片煲狗肉给吴伯食用。两天后，吴伯又回到了我们晨跑的队伍中来，说胃痛已好了。火伴们都非凡很是开心，并一直询问我关于胃痛的食疗题目。
着实，治疗胃痛，除了服用药物之外，在胃痛爆发时，也可以用食疗要领止胃痛。其中饮用汤水便是一种好要领。
胃痛可以年夜略地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。
一、要是是虚寒胃痛，可见胃部隐痛，喜暖喜按，饿时痛增，得食则减，呕吐净水，四肢冷，畏寒，年夜便烂，舌质淡白脉虚软。食疗汤水可用：
①熟附片煲狗肉汤
原料：制过的熟附片 12克，黑狗肉500克，生姜片20克，陈皮9克，适量植物油及食盐。建造：把原料放进汤煲内，先用武火，水开后改为中火煲汤。煲至狗肉软烂即可。可饮汤食狗肉。
②白胡椒煲猪肚汤
原料：白胡椒15克略打坏，希奇猪肚1个(亦可半个)洗净，生姜三片(洗净去皮)。
建造：将白胡椒、生姜一同放进猪肚内，并加进适量净水，将猪肚的上下口用线扎紧，放进汤煲内，用中火煲汤。煲一个半小时，然后调味，饮汤食猪肚。
二、要是是肝胃气痛，可见胃脘胀痛，连及胁肋，把柄不定，嗳气频繁，食后胃胀较着，年夜概泛酸，舌苔薄白，脉弦。食疗汤水可用：
①佛手砂仁瘦肉汤
原料：佛手片15克(鲜品可用30克)，砂仁5克，希奇猪瘦肉250克。
建造：先将佛手片与猪瘦肉洗净，同放进汤煲内，用中火煲汤，1小时后，放进砂仁，再煲5分钟，停火待温，调味，饮汤食猪瘦肉。
②沙田柚花煲猪肚汤
原料：沙田柚花5克，希奇猪肚250克。
建造：先将猪肚洗净，切成小块，与沙田柚花一路放进汤煲内，加上适量净水，用中火煲汤，煲1小时，汤好后加食盐调味，饮汤食猪肚。
三、要是是湿热胃痛，可见脘腹胀痛，甚或恶心呕吐，不思饮食，口苦，年夜便臭秽不爽，尿黄短，身重体倦，舌苔黄腻，脉弦数。食疗汤水可用：
①救必应煲猪瘦肉汤
原料：救必应15克，土茵陈12克，希奇猪瘦肉200克。
建造：上述原料一同放进汤煲内，再加进适量净水，中火煲汤约1小时。然后调味，饮汤食猪瘦肉。
声名：救必应别名白木喷香，味苦性寒，死守清热解毒，利湿，止痛。主治感冒发烧，扁桃体炎，咽喉肿痛，急慢性肝炎，急性胃肠炎，胃及十二指肠溃疡，跌打损伤，汤火伤。(摘自《中药年夜辞典》上海科学妙技出版社)
②石仙桃炖猪肚汤
原料：希奇石仙桃90克(干品30克)，希奇猪肚500克。
建造：将猪肚切粗件和石仙桃一路放进炖盅内，加适量净水，隔水炖1小时。调味后饮汤食猪肚，一次食不完可分次食用。
声名：石仙桃别名石上莲、石橄榄，味甘性凉，死守养阴，清肺，利湿、消瘀。治眩晕、咳嗽、头痛、吐血、梦遗、痢疾、白带、疳积。(摘自《中药年夜辞典》上海科学妙技出版社)
“藏身之本，必资于食”，医食是同源的。医药运用得好可以治病，食品应用得好，也同样可以治病。让我们年夜家都来正视一般饮食，让食疗更好地为身材康健阐扬浸染。
