西洋国家的老庶民是不知道什么叫“肾虚”的。当他们呈现“精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，就寝不佳”时，他们不会说自己“肾虚”了。
中医说肾虚
中医以为，肾为天赋之本，是人体生殖发育的前导发轫，脏腑性能勾当的原动力。肾的精气从浸染来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳彼此依存、彼此制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破损后，就会呈现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理厘革，如肾阴偏衰不能制阳，就呈现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，默示为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失踪眠忘掉、盗汗，男人遗精早泄，女子经少经闭、年夜便秘结、舌红少苔脉细等默示。而肾阳偏衰则为肾阳虚，默示为面色白或乌黑、腰膝酸冷、精神不振，男人阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。从这些症状来看，肾虚不只仅默示为性成果方面的变化，还包孕满身的一系列厘革。
西医无肾虚之说
西洋国家的老庶民是不知道什么叫“肾虚”的。当他们呈现“精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，就寝不佳”时，他们不会说自己“肾虚”了，他们会心识到自己材质降落，必要行为锻练，必要补充营养了;要是呈现了性成果窒碍，他们也不会说自己“肾虚”，更不会找什么“补肾药”，他们会去性治疗诊所，在专业人士的引导下举办性举动治疗。西方当代性医学已经总结了良多科学有效的性举动治疗要领，他们以为这步崆最为有效、靠得住的治疗性成果窒碍要领。
中西医联络论肾虚
中西医联络经由过程中医的理论、西医的剖析要领，经由过程对“肾”本质的研究，现已证明，肾虚与朽迈机理中据有很是紧张职位地方的三年夜学说(即神经内分泌学说、免疫学说、自由基学说)有慎密亲昵相关。肾虚导致神经内分泌的成果失踪调、免疫性能杂沓、断根自由基手段降落、自由基含量增进。要是肾虚所致神经内分泌失踪调，轻易呈现失踪眠多梦、精神疲钝、听力降落、忘掉、月经不调、白带清稀、性冷漠等;要是肾虚所致免疫性能杂沓，人体的抵当手段就会降落，轻易罹病;要是内分泌失踪调、断根自由基的手段降落，就轻易长色斑(如黄褐斑)，皮肤就轻易朽迈，呈现皱纹、变粗变黄失踪去毫光。
肾虚与亚康健
在临床上，精神萎靡、腰酸腰痛、体力不支、就寝不佳(包孕失踪眠、多梦、嗜睡)、性成果减退、遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕眼花、耳鸣、耳聋、口干、盗汗、低热，伯仲心热等都可以归纳为“肾虚”。然而，当你细心剖析之后会发明，中医所说的肾虚和西医认可的亚康健状况颇有相似之处。其一，年夜都肾虚的病人和亚康健病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性。其二，它们的定义都很抽象，都因此一堆症状来确定。差别点是，肾虚的观念由来已久，每每把一些器质性疾病也参加其中。是以，切当的说要是是因为脏腑成果性引起的肾虚，着实和西医所说的亚康健是等同的。
笔者有一位策划保健品的伴侣，在前几年亚康健被“炒”得火热的时辰，他就教了多位医学界的专家，开发了一个名为“亚健灵”的中药保健品，其中的首要因素都是中医治肾虚的药材，功效在市场上回响还不错。西医对亚康健没招，只有看重保健，加强煅炼，其实不行开一些对症的西药，比如失踪眠的吃些稳定，便秘的用点开塞露等,而中医却真有些瑰宝—肾阴虚的吃些六味地黄丸，肾阳虚的吃些金匮肾气丸，偶尔还真奏效。
说说女性肾虚
俗话说，“男怕伤肝，女怕伤肾”。女人的发展、发育、生殖、朽迈各阶段的心理历程与肾气隆替严密相干，女人一些特有的心理征象—经(月经)、带(白带)、孕(胎孕)、产(生产)、乳(哺乳)等也与肾中精气相关慎密亲昵。女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、哺乳的物质基本。肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳、带下的先决前提，只有肾气兴隆，经、孕、产、乳、带下成果才会正常。女性受心理、病理身分影响轻易产生肾虚，出格是中年女性，肾虚比例相称高，乃至高于男性。
女性肾虚自测
比较下面症状，测一测自己是不是肾虚。要是有下述症状的5项，你就应该正视保健了。
1.早上起床通俗有头发丝掉。
2.感想情感有些烦闷，常对着窗外发呆。
3.影象力降落，昨天想好的工作，本日怎么也记不起来。
4.一日三餐，进食甚少，解除天色身分，纵然口味很是得当自己的菜，也通俗味同嚼蜡。
5.晚上通俗睡不着觉，纵然睡着了，又老处在做梦状况，质量很糟糕。
6.晚上通俗起床上厕所，白日也有尿频征象。
7.认为免疫力不才降，年齿流感一来，自己首当其冲。
8.机手段降落，通俗感想倦怠不堪，对性糊口没有什么欲望。
9.最令你不解的是无名的火气很年夜，但又没精力爆发。
10.无精打采，上班仅仅一个小时，就胸闷气短，渴望早早回家歇息，但上床后又睡不着。
11.较着感想乳房没有过去坚挺，肌肉废弛。
12.皮肤干燥，呈现斑纹;脸上呈现鱼尾纹、黄褐斑等症状。
13.月经不调，每个月都为此坐立不安。
14.对污染、噪声很是敏感，比凡人更巴望幽静、安好的旅游胜地。
15.不再像过去那样热衷于伴侣聚会，有种强打精神，屈身应酬的认为。
16.体重有较着的增进或降落趋势。早上起来，发明腹部肌肉废弛无力，苍白无红色。
专家提醒
今朝社会上常说的“肾虚”，实际上是狭义的肾虚，如遗精、阳瘘、早泄、性冷漠、不育、不孕等。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、精虚、液虚五种，必需当真辩证施治。纵然是真的肾虚，也不能盲目补肾，乱补有害无益。临床上有的病人吃过不少补药，流鼻血、长疖子是小事，有的连精液都没了。很多保健品搞不清楚明明补阴照样补阳，干脆说阴阳双补，吃这种药不是费钱买罪受吗?
中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚照样肾阳虚是关键。阴虚者年夜多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷，四肢发凉，面青唇白。补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、泰西参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。
